【第1弾】
ー暑すぎる夏の生存戦略ー
「内臓は“冷たい麦茶”をどう思ってるか調べてみた」
こんにちは！りらくと内臓 I-PEACE(ワンピース）です🌿
連日30度超え…「あっつ！」しか口から出てこない夏が始まりましたね。
そんな中、キンキンに冷えた麦茶が神の飲み物に感じる季節。
でも…ちょっと待って。
あなたの胃腸、つまり内臓たちは、冷たい麦茶をどう思ってると思いますか？
結論から言うと…
「え？今それ？寒っ！！」と、たぶんちょっとビックリしています（笑）
私たちの内臓、とくに胃腸は約37℃の体温が保たれているのがベストな環境。
そこにキンッキンに冷えた飲み物が入ってくると、どうなるか？
・一気に温度が下がる
・血流が悪くなる
・胃腸の動きが鈍くなる
・免疫力が低下する
そう、“冷えた麦茶1杯”が、実は体のパフォーマンスを下げていることもあるんです。
「でも…暑いし、冷たいの飲みたいじゃん」
という声もわかります。そこを我慢しすぎるのもストレス。
だからこそ大切なのが、内臓を酷使してしまったら、“フォロー”を入れること。
当店では、こんなケアをおすすめしています👇
✅ 胃腸をやさしくゆるめる“冷え内臓リセットマッサージ”
ー胃腸を時計回りにくるくる刺激◎ー
✅ 肝臓・腎臓の活性ポイントをしっかり刺激
ー右肋骨の周りを手のひらで優しく揉むだけでOKー
✅ 冷えによるむくみやだるさを取り除くフットケア
ー足裏にも内臓のツボはたっくさん！！特に土踏まずを優しく押してみてー
✅ 夏バテ解消ハーブティー
ーおすすめはハイビスカス、ペパーミントなどー
この夏を生き抜くには、内臓のご機嫌取りがカギ。
冷たい麦茶を飲んでもOK。
でも、飲むときは口の中で少し温めたり
飲んだ後に“ありがとう”とケアしてあげる
ことを惜しまないで！！
それが、「暑すぎる夏の生存戦略」です🌻
体の中から軽やかに、夏を楽しめるように。
サロンでのスペシャルケアも習慣にしていきましょう🌿
第２弾もお楽しみに♪
◆りらくと内臓 I-PEACE（中央駅店）
鹿児島市武1丁目22-17-1 B棟
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